L'accompagnement : une posture professionnelle spécifique - Maela Paul

Introduction L’idée d’accompagnement a envahi depuis une quinzaine d’années tous les secteurs professionnels de la relation à autrui (…). Finalement : qu’est-ce que l’accompagnement et qu’est-ce qu’accompagner veut dire ? Cette réflexion (…) tente de comprendre, au regard de la post-modernité, la spécificité d’une posture issue

Citation d'Oscar Wilde

Accorder son corps, s'accorder au monde par le tai chi chuan

Le corps au coeur de la recherche Nous communiquons par le langage mais aussi et surtout par le corps. Aujourd’hui, en anthropologie, le corps est au coeur de la recherche. Il n’y aurait de vraie connaissance que par corps. Si le monde contient les sujets sociaux, ceux-ci contiennent

Séparer la crinière du cheval sauvage Wu - 3ème technique fondamentale

Séparer la crinière du cheval sauvage Wu est la troisième technique dans la série des 8 techniques fondamentales. Cette approche permet donc d’étudier chacune des 8 techniques principales en prenant le temps de les comprendre, de les sentir, de les mémoriser avant de les combiner dans un enchaînement très

Le Génie dans vos gènes - Médecine épigénétique et nouvelle biologie de l'intention

Introduction L’épigénétique, qui étudie l’influence de l’environnement et de notre histoire individuelle sur l’expression de nos gènes est une toute nouvelle branche de la science qui promet une révolution en matière de santé et de bien-être. Dawson Church a publié de nombreux articles scientifiques, en mettant

Citation de Albert Einstein

Citation de Montesquieu

Géométrie, rite et combat dans le tai chi chuan

Géométrie et conscience du corps Alain Berthoz rompt avec l’approche classique de la géométrie. Celle-ci tend en effet à nous convaincre que l’espace est une notion abstraite, indépendante de l’expérience sensible de notre corps agissant. Pour lui, il n’y a pas de géométrie sans expérience et

Mouvoir les mains comme des nuages Wu - 2ème technique fondamentale

Mouvoir les mains comme des nuages Wu est la deuxième des 8 techniques fondamentales. La posture finale est la même que celle de « séparer la crinière du cheval sauvage ».   Mouvoir les mains comme des nuages Wu : description Commencer avec le mouvement d’ouverture. Lever d’abord les mains à la

Contact - Pourquoi nous avons perdu le monde et comment le retrouver

Introduction Matthew B. Crawford, philosophe-mécanicien, s’interroge sur la fragmentation de notre vie mentale. Ombres errantes dans la caverne du virtuel, hédonistes abstraits fuyant les aspérités du monde, nous dérivons à la recherche d’un confort désincarné et d’une autonomie infantile qui nous met à la merci des exploiteurs

Souplesse, enracinement et ordonnancement par le tai chi chuan

Souplesse moelleuse Le boucher taoïste « découpant le boeuf par l’esprit » donne en fait une leçon au prince. L’artisan s’intéresse non à la simple technique mais au mode de fonctionnement des choses. Les classiques évoquent la possibilité de retrouver la souplesse d’un enfant. En effet, les pratiquants

Repousser le singe Wu - 1ère des 8 techniques fondamentales

Repousser le singe Wu est la première technique d’un ensemble de 8 techniques. Ces 8 techniques fondamentales représentent en fait la deuxième étape de la progression pédagogique utilisée dans notre École. Après avoir découvert les principes du tai chi chuan dans le style étudié au travers des 5 exercices,

Chamans, guérisseurs, médiums - Les différentes voies de la guérison - J.D. Michel

Introduction Près de quatre personnes sur cinq recourent à d’autres approches thérapeutiques que la médecine scientifique. (…) Se reconnecter à une dimension existentielle, ou spirituelle, constitue, au-delà des techniques employées, le coeur du chemin de guérison 4ème de couverture. Extrait pp. 99-102 La question est de savoir si ce qui

Vivre les principes du tai chi chuan au quotidien

Infiltrer le quotidien Le tai chi chuan comprend de multiples facettes : de la gymnastique douce à l’art de combat en passant par le qi gong. Cet art se transforme en voie lorsqu’il révèle des applications possibles dans l’existence de tous les jours. La pratique n’est plus

La quintessence Wu - Qi gong et nei gong tai chi Wu

Quintessence Wu conclut le Wu gong du tai chi Wu. Cette série de 5 exercices permet aux débutants de se familiariser avec les principes du tai chi chuan. Elle introduit à la manière particulière de les vivre et de les appliquer dans le style Wu. Pour les plus avancés, ces

L'Homme et ses symboles en Médecine traditionnelle chinoise - J.M. Kespi

Introduction La Médecine traditionnelle chinoise regroupe de nombreux domaines : l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique, les techniques corporelles, les massages … S’appuyant sur une cosmologie où l’homme a pour vocation d’entretenir une relation harmonieuse avec un univers dont il est de fait solidaire, cette science qui engage tout

Retisser du lien par la pratique du tai chi chuan

Lien au travers des formes Chaque posture du tai chi chuan provient de la posture matrice de l’arbre. Chaque mouvement de n’importe quelle forme de tai chi chuan est un savant dosage des énergies d’expansion/compression et de montée/descente. La pratique de n’importe quelle forme

La fleur de Lotus s'ouvre et se ferme Wu

La fleur de lotus s’ouvre et se ferme Wu permet dans un premier temps de découvrir les limites du mouvement. Dans un deuxième temps, la répétition de ce geste permet de bien incorporer ces limites dans les différents mouvements de la forme. La fleur de lotus s’ouvre et

Traité d'Alchimie et de Physiologie Taoïste - Catherine Despeux

Introduction Écrit à la fin du XIXe siècle par le maître taoïste Zhao Bichen, ce traité expose de façon claire les techniques psychophysiologiques exprimées d’ordinaire en symboles alchimiques difficiles à déchiffrer. (…) Le but de ces pratiques (…) il s’agit d’harmoniser la réalité quotidienne et le divin, d’être

Qigong et plus : les multiples facettes du tai chi chuan

Qigong et tai chi chuan Le tai chi chuan est en fait le qigong le plus pratiqué au monde. Aujourd’hui, l’art martial interne le plus connu est principalement enseigné comme une technique de bien-être. L’accent est ainsi mis sur la détente, le travail respiratoire et la circulation

Réunir la Terre et le Ciel Wu - Coordonner les mouvements

Réunir la Terre et le Ciel Wu ouvre et ferme les diverses formes Wu de tai chi chuan.   Réunir la Terre et le Ciel Wu : description  Les pieds séparés à la largeur des épaules, monter les mains. Celles-ci s’élèvent dans un mouvement lent et continu jusqu’à la hauteur

Le Traité de la Fleur d'Or du Suprême Un - Pierre Grison

Introduction Le Traité de la Fleur d’Or se présente, non pas comme l’exposé systématique d’un Maître spirituel, mais comme la notation, par des disciples qui peuvent n’être pas des auditeurs immédiats, des éléments de son enseignement.  (…) La synthèse s’établit ici (…) entre quatre éléments : une méthode

Qi - souffle, énergie - en tai chi chuan : quelques réflexions

Nécessité du travail externe Qi : un facteur déterminant dans les arts internes chinois. Son importance ne doit cependant pas être surévaluée. En effet, sans un minimum de travail externe, le travail interne est inutile et inopérant. Le travail interne ajuste les mouvements du corps entier avec ceux de la respiration,

Posture de l'arbre Wu : développer l'ancrage

Premier style traditionnel approfondi Lors de mes nombreux séjours d’étude en Chine, j’ai été initié aux cinq styles majeurs de tai chi chuan. Mes premiers voyages furent plutôt consacrés à l’étude de formes syncrétiques modernes (mélange de plusieurs styles de tai chi chuan). J’ai ensuite pu

La joie spacieuse - Essai sur la dilatation Jean-Louis Chrétien

Introduction La joie nous rend plus vifs dans un plus vaste monde. Comment penser cet élargissement du dehors et du dedans, et le chant neuf de ses possibles ? (…) Plus encore que les philosophes, les poètes et les mystiques ont su ce qu’il en était d’être soulevé par cette